Dieta Melarossa: settimana 16

  

Dopo la settimana di fermo, questa settimana ho finalmente perso ancora 8 etti! Da 73,5 passo a 72,7.. E sono quasi a – 10 kg! 😊

Per le prossime due settimane sarò ancora a casa dal lavoro ( che vita per noi lavoratori occasionali e stagionali!) e ricomincerò dal primo di giugno fino alla fine di settembre (meno male!). Non ho ricambiato le attività nella pagina personale della dieta, ma invece di seguire quella da 1300 kcal che mi dovrebbe arrivare, riprendo una settimana di quelle del mese scorso da 1100 kcal.

Perciò invece di lasciare la dieta settimanale, vi lascio un test per valutare i vostri addominali, preso dal sito Melarossa.it (… Io sono Da migliorare 😌). Bye!  

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