Dieta
Colazione: caffè deca
Pranzo: 80 gr riso integrale con zucchine e radicchio
Spuntino: 1 mela, tisana
Cena: 100 gr di tacchino, 200 gr verdure bollite, 30 gr di pane
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Dieta
Colazione: caffè deca
Pranzo: 80 gr riso integrale con zucchine e radicchio
Spuntino: 1 mela, tisana
Cena: 100 gr di tacchino, 200 gr verdure bollite, 30 gr di pane
Cosa dice la bilancia?
Non mollare
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Non so, mi peso solo un giorno alla settimana, il sabato.. Se mi pesassi tutti i giorni diventerei paranoica! 😉😂
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